Suhe oči čest su razlog zbog kojeg ljudi odlaze stručnjaku za njegu očiju.
Suhe oči su neugodne i mogu biti bolne. Mogući uzrok je problem s prirodnom vlažnošću oka, primjerice kada tijelo ne proizvodi dovoljno suzne tekućine. To može biti potaknuto okolišnim čimbenicima, bolestima ili lijekovima, a stručnjak za njegu očiju uvijek može pomoći.
Suhe oči, ili “poremećaj vlažnosti oka” – kako dolazi do toga?
Starenje i hormonalne promjene su dva ključna prirodna uzroka suhih očiju. Kako starimo, proizvodnja suza se smanjuje, što je posebno izraženo nakon 50. godine. Žene su sklonije suhim očima zbog promjena u razinama hormona poput estrogena i progesterona tijekom puberteta, trudnoće, dojenja i menopauze.
Okolišni uvjeti također igraju značajnu ulogu u suhoći očiju. Suhi zrak, uzrokovan klimatskim uređajima ili vanjskim uvjetima poput vjetra i suhe klime, može smanjiti vlažnost. Osim toga, alergije na prašinu ili polen mogu pogoršati simptome suhih očiju, a antihistaminici koji se koriste za njihovo liječenje često dodatno isušuju oči.
Neka zdravstvena stanja mogu utjecati na sposobnost očiju da proizvode suze. Bolesti poput dijabetesa, problema sa štitnjačom, lupusa i Sjogrenovog sindroma mogu uzrokovati suhoću. Također, mnogi lijekovi, uključujući antihistaminike i antidepresive, mogu imati suhe oči kao nuspojavu.
Loše navike mogu pridonijeti problemu suhih očiju. Dugotrajno korištenje digitalnih uređaja, kao što su računala i pametni telefoni, smanjuje učestalost treptanja, što povećava isparavanje suza. Nošenje kontaktnih leća također može dovesti do suhoće, a pušenje je još jedna navika koja negativno utječe na zdravlje očiju.
Simptomi suhih očiju
Bolest suhih očiju može se manifestirati na mnogo načina. Također je uobičajeno da se simptomi razlikuju među pojedincima koji ih doživljavaju. Simptomi koje osjećate mogu se pogoršati tijekom ili nakon određenih aktivnosti, poput boravka vani na vjetrovit dan ili nošenja kontaktnih leća.
Simptomi suhih očiju i sindroma suhih očiju uključuju:
- Pečenje
- Svrbež očiju
- Umorne, teške oči
- Bolne, osjetljive oči
- Osjećaj zrnca pijeska ili grebanje
- Crvene oči
- Fotofobija (osjetljivost na svjetlost)
- Zamagljen vid
- Osjećaj kao da nešto imate u oku (senzacija stranog tijela)
- Sluz u ili oko očiju
- Neugodnost prilikom nošenja kontaktnih leća
I, koliko god čudno zvučalo, suzne oči također mogu biti simptom bolesti suhih očiju.
To se događa jer suhoća na površini oka ponekad može dovesti do prekomjerne proizvodnje vodenog dijela suza kao zaštitnog mehanizma. Međutim, ovo “refleksno suzenje” ne ostaje na oku dovoljno dugo da ispravi temeljni problem suhih očiju.
Osim ovih simptoma, suhe oči mogu uzrokovati upalu i (ponekad trajno) oštećenje površine oka.
Testovi procjene suza u Optici Elias
Vaš stručnjak za njegu očiju u Optici Elias provest će nekoliko testova za analizu sindroma suhih očiju, jer ne postoji jedan konačni test. Neki od testova uključuju:
Test vremena raspadanja suza (TBUT)
TBUT test procjenjuje brzinu isparavanja suza. Očni liječnik stavlja boju u vaše oči i promatra koliko dugo će suzni film ostati stabilan pod mikroskopom. Također mogu koristiti poseban uređaj poznat kao LipiView Ocular Surface Interferometer za snimanje fotografija i procjenu suznog filma.
Pregled biomikroskop-om
Biomikroskop povečava i fokusira svjetlost visoke intenzivnosti na strukture oka kako bi utvrdila eventualna oštećenja. Ovo uključuje:
- Šarenice
- Rožnice
- Staklastog tijela
- Kapaka
- Konjuktive
- Skleru
Evaluacija Meibomovih žlijezda
Ovaj test mjeri integritet Meibomovih žlijezda i provjerava proizvodi li se dovoljno ulja za podmazivanje oka i smanjenje isparavanja suza.
Fluorescentna mikroskopija
Naši stručnjaci koriste posebnu boju. Ova boja pomaže u određivanju brzine isušivanja suza i ističe eventualna oštećenja epitela na površini oka.
Solucije u upravljanju suhih očiju u Optici Elias
- Umjetne suze: Koristite umjetne suze bez konzervansa za podmazivanje očiju i poboljšanje udobnosti. Konzervansi mogu naškoditi epitelu oka tijekom vremena.
- Očni gelovi i masti: Ove su deblje od umjetnih suza i stvaraju dugotrajni učinak. Koristite ih prije spavanja, izbjegavajte ih tijekom dana zbog mogućeg zamućenja vida.
- Čišćenje kapaka: Očistite kapke kako biste uklonili nečistoće. Održavanje kapaka čistima poboljšava rad žlijezda suza.
- Ovlaživač zraka: U područjima s niskom vlagom, ovlaživač povećava razinu vlage, smanjujući isparavanje suza.
- Naočale za suhe oči: Ove naočale štite oči od prašine, vjetra i sunca te ublažavaju simptome suhih očiju.
- Prestati pušiti: Dim cigarete sadrži kemikalije koje mogu iritirati oči. Manje pušenja dovodi do manje upale i suhoće.
- Uklanjanje i zamjena kontaktnih leća: Koristite dnevne kontaktne leće kako biste spriječili nakupljanje prljavštine i bakterija te izbjegavajte spavanje u lećama.
- Topli oblozi: Toplina iz obloga otvara meibomijske žlijezde, poboljšava njihovu funkciju i stabilizira suzni film.
- Pauze za oči: Redovito uzimajte pauze od svijetlih ekrana i smanjite naprezanje očiju. Izbjegavajte korištenje šminke koja može oštetiti meibomijske žlijezde.
U Optici Elias nudimo podršku i savjete za upravljanje simptomima suhih očiju kako bismo osigurali vašu udobnost i zdravlje očiju.
